Photo By Nataszkowiec Babik
____________________________________ 07.10.2013 __________________________________
Ile razy planowaliście coś co nie doszło do skutku? Ile razy? No ile? Można to wykrzyczeć ale zapewne nie jest to policzalne. Mnie wycinają z życia moje plecy. Ostatnio w sobotę dzień zaczynałam od jogi, ale co z tego całego pozytywnego nastawienia jak po 30 minutach ćwiczeń moje plecy wołały o pomstę do nieba. Wczoraj przygotowałam masę zdjęć rzeczy jakich nie chce i muszę wystawić na allegro i 10 minut w pozycji siedzącej wystarczyło mi żeby zapomnieć jak się nazywam. Dlatego krzyczę do was, ćwiczcie, ruszajcie się, zapisujcie się do klubów fitness, na siłownie, biegajcie i dbajcie o swoje zdrowie bo ono jest jedno. Tego nie da się kupić, jak będziecie liczyć pieniądze na karnety, na siłownie 'bo jakie to drogie' to kiedyś policzycie jak bezcenne jest zdrowie. Weźcie mój błąd za przykład... Powinien wystarczyć bo czasem najpiękniejszy dzień przeklinam i kończę epitetami łykając kolejne tabletki...
sukienka <3 piękne miejsce do zdjęć :)
OdpowiedzUsuńo taaak!
Usuńsliczniutka sukienka :)
OdpowiedzUsuńSuper sukienka:)
OdpowiedzUsuńalez Ty slicznie wygladasz :)
OdpowiedzUsuńbardzo ładnie :)
OdpowiedzUsuńŚlicznie wyglądasz! ♥
OdpowiedzUsuńTrzymaj się ciepło mój Kadiczku!!!! :-* A zdjęcia i zestaw fenomenalne jak zawsze za co Cię uwielbiam najbardziej na świecie i jednocześnie nie lubię! :-*
OdpowiedzUsuńtesknie :*****
UsuńTaka śliczna, zawsze i wszędzie ❤️
OdpowiedzUsuńBuziaki!
Cudowna stylizacja ! :*
OdpowiedzUsuńPrześlicznie wyglądasz ♡
OdpowiedzUsuńKurdę, właśnie sobie uświadomiłam jaką robię krzywdę swoim plecom ;o w kwietniu złapał mnie pierwszy, poważny ból pleców. płakałam, krzyczałam, godzinę czasu wstawałam z łóżka, aż skończyło się na zastrzykach. Nie ruszam się a plecy bolą mnie, lecz nie pomyślałam, że to ból jest od nie ruszania się. Czas najwyższy poważnie zastanowić się na wysiłkiem fizycznym. Super masz buty :D a torebkę chcę taką samą!
OdpowiedzUsuńzdecydowanie polecam dużo ruchu!!!:)))
Usuńale ślicznie wyglądasz ;*
OdpowiedzUsuńuwielbiam Twoje posty! piękna Ty, piękne zdjęcia<3
OdpowiedzUsuńWiem, że kobiet nie pyta się o wiek, ale ile masz lat? :)
OdpowiedzUsuńpiekna sukienka ♥ wspaniale
OdpowiedzUsuńpozdrawiam:* OLA
Kregoslup to wazna sprawa ,o ostatnio mnie zlapal taki scisk ze nie moglam sie ruszyc, a z oczu same poplynelly mi lzy i modlilam sie tylko by przestalo nie moglam ani usiadsc ani stac kompletnie nic tylko te rwacy bol. Teraz wybieram sie do lekarza po skierowanie do sanatorium ! I cwiczenia!!
OdpowiedzUsuńo tak! sanatorium jak najbardziej no i ćwiczenia musisz dobrać do siebie :)
UsuńŚliczna i uśmiechnięta ! Tak trzymaj Kadiczku :*
OdpowiedzUsuńMasz w sobie tyle radości, że aż chce się na Ciebie patrzeć :) Ślicznie ;*** Masz rację - ruch to zdrowie! :)
OdpowiedzUsuńpiękne zdjęcia , piękna ty i uśmiech na ustach - podstawa ;)
OdpowiedzUsuńto co Ty masz z tymi plecami?:( ja non stop się ruszam. Zdrowia kochanie, zdrowia :))
OdpowiedzUsuńnoooo kurde mam blokady na wysokości klatki piersiowej, dowiem sie po rezonansie :(((
UsuńJuż tak jest źle , współczuję ,
OdpowiedzUsuńja trochę się rozruszałam ćwiczeniami i na razie lepiej , tabletek unikam.
Moim zdaniem, nic nie dochodzi do skutku bo za dużo planujemy. Chyba lepiej zaplanować kilka małych rzeczy ale realizować je powoli i po kolei :)
OdpowiedzUsuńNa zdjęciach masz wyprostowane włosy?, pięknie wyglądasz!
świete słowa!
Usuńps. tak tak na zdjęciach włosy wyprostowane :)
UsuńŚwietne połączenie lekkiej sukienki z futrzakiem, podoba mi się bardzo :-)
OdpowiedzUsuń<3 <3 love kadiczkowe
OdpowiedzUsuńCzyżby zdjęcia nad Tamą ? ;)
OdpowiedzUsuńWspółczuję bólu pleców.
nasza TAMA <3
UsuńŚwietna stylizacja :) Pozdrawiam i zapraszam do mnie ; http://because-i-like-dots.blogspot.com/
OdpowiedzUsuńoj zdarza mi się cos planować a następnie niestety z planow nici - taki urok zycia.
OdpowiedzUsuńFajne zdjecia
noooo masakra mam tak samo :(
Usuńpięknie wyglądasz :)
OdpowiedzUsuńświetne futerko/kurtka ;D
http://dotsandlaces.blogspot.com/
Cieszę się, ze ćwiczenia pomagają Twojemu organizmowi- oby tak dalej !!! Kochana, pięknie wyglądasz!! Ślicznie buty i niesamowita sukienka!!!
OdpowiedzUsuńlece właśnie za chwilke na zajęcia :D uzależniłam się :D
Usuńsuper wygladasz;D bardzo ładne widoki;)
OdpowiedzUsuńKadiczku kochany! Musisz pamiętać, że plecy to nie tylko ćwiczenia, choć w dużej mierze na pewno. Ubieraj się cieplutko na te chłodne dni teraz. Na zdjęciach wyglądasz pięknie, ale pomyśl o tym jak mogły w tym czasie przewiać się plecy. Nie wiem jak to tam wygląda na co dzień u Ciebie, ale uczulam. Dbaj o to bardzo! (mój tato ma podobną sytuację i ciepły ubiór bardzo pomaga zapobiegać bólom :))
OdpowiedzUsuńo tak ja wyglądam jak eskimos momentami, wezme to mocno pod uwage <3
Usuńjestem zachwycona tymi butami :)
OdpowiedzUsuńdokładnie, sama się zapisałam na siłownię..nie wiem czego parę lat temu przerwałam zajęcia i przestałam chodzić..bo tak naprawdę to były same plusy ćwiczeń! Głupiutkim się było;/
OdpowiedzUsuń+ super look, sweter jest śliczny i pewnie mega ciepły! Z jakiego sklepiku?:)
Piękne zdjęcia i bardzo mądre słowa. Sama od pewnego czasu próbuję się zmotywować do systematyczności, ale z tym zawsze jest ciężko... Może w końcu się uda :)
OdpowiedzUsuńJa się właśnie tydzień temu zabrałam za ćwiczenia, a teraz zamierzam zaciągnąć chłopaka na jakąś siłownie ;D
OdpowiedzUsuńWyglądasz cudownie <3
Po raz setny Ci powiem, że uwielbiam ten Twój uśmiech ! Oby go jak najwięcej ! <3
OdpowiedzUsuńŚwietna sukienka ! :)
Zapraszam na nowy post :) http://zdeterminowane.blogspot.com/
Ale masz milutki sweterek!
OdpowiedzUsuńAż chciałoby się do Ciebie przytulić :)
Pięknie wyglądasz!
Na plecy polecam masażystę -lekarza. W Trzebini i Chrzanowie przyjmuje bardzo dobry. Mnie pomógł z ciągle wyskakującym kręgiem w odc. szyjnym. Odkąd powiedział jakie ćwiczenia mam robić jest dużo lepiej. Na kręgosłup dobry jest też basen.
OdpowiedzUsuńgenialna stylizacja;)
OdpowiedzUsuńpozdrawiam;)
Praca przed komputerem (tak jak np. u mnie) strasznie wpływa na plecy. Zazwyczaj się garbię... a potem plecy bolą. Dlatego zapisałam się na ćwiczenia pt. 'zdrowy kregosłup' :) Czekam na efekty ;)
OdpowiedzUsuńFantastyczna stylizacja, a tak poza tym nazywam się Kasia Babik :-)
OdpowiedzUsuńna tych zdjeciach promieniejesz;)
OdpowiedzUsuńświetnie wyglądasz w tej stylizacji ;)
OdpowiedzUsuńOgranicz proszę wstawianie serduszek na fejsie, bo używanie ich jako przecinków, kropek, abecadła jest dość ciężkie w odbiorze i może zmęczyć. Na blogu dajesz bez nich radę więc na fejsie też sobie poradzisz, ograniczając je:)
OdpowiedzUsuńCudowne buty kochana <3
OdpowiedzUsuńPiękna jesienna stylizacja <3
OdpowiedzUsuńKusisz mnie coraz mocniej na zakup kapelusza ;)
Sukienka świetnie kontrastuje z coraz częściej noszonymi beżami i szarymi sweterkami A przecież jesień wcale nie musi być nudna :)! Dla mnie duży pozytyw ;)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam, Livia
Pięknie wyglądasz :)
OdpowiedzUsuńi zdjęcia cudowne :)
Pięknie wyglądasz :)
OdpowiedzUsuńWracaj do zdrówka Kochanie :*
OdpowiedzUsuńPiękna stylizacja! Super, super, super!
Pozdrawiam ;3
eeeeeeeeeeeeeeeeej wyglądasz NAJPIĘKNIEJ!
OdpowiedzUsuńjak zawsze, zapomniałam dodać :D
OdpowiedzUsuńpamiętam TE BUTY! :D
OdpowiedzUsuń<3 <3 <3
OdpowiedzUsuń<3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3
OdpowiedzUsuńlove kadik <3
OdpowiedzUsuńświetny klimat na zdjęciach :)
OdpowiedzUsuńpiękne jest to czwarte zdjęcie!
OdpowiedzUsuń